体幹

体幹を鍛える体操に参加しました。
体がつらいです。やっている間は体がついて行かなくて辛くて、終わってからは疲れてつらいです（笑）。
なんともはや。
体が動かないのが精神的にもつらいです。
辛いことだらけ（笑）。
アハハ。
年齢を感じます。けれどこれを続けていくときっとかわるんでしょうけど。
変わったら報告します（笑）。
限りなく遠いことになりそうですが。
変わりたいな。がんばろう。