忙しい日でした。

朝からいろいろと予定があって今日は忙しい日でした。
なんとか体調がもどって一生懸命こなしました。
ちゃんと対応できるっていいですね。
頭もすっきり、よかった。
体が本当に資本だなと。ちゃんと食べているつもりでもなかなかうまくいかない。
休んでいるつもりでも休めてない。もっとちゃんとメリハリをつけていかないといかないのかな。
というかね、多分メンタルやられてるんだと思うんだな。
メンタル強くしないとね。