疲れ果てました

久々に、疲れ果てて昨日は落ちました。
ちょっと動いただけなのに。親の方が元気でした。それがショック。
体内年齢がかなり上なので、やばいです。
やらなきゃいけないことがいっぱいあって、ちょっと動いただけなのになあ。
自分の親の年代はかなりタフなのかな。なんだかなさけない。
もっとタフにならなくちゃ。
どうやったらいいのかな。もっと運動もしなきゃ。ずっと言ってるだけだから、このあたりで実行しなくてはいけませんね。