毒の言葉

なんでも無い事なんです。それでも自分の心を蝕んでいくもの。それが毒の言葉だと思います。
自分や他人のネガティブ発言。だんだんしんどくなってきます。
あまり吐かないように、聞かないようにと思います。
でも、すごく身近に聞くんですよ。
「もうダメだ」とかチャレンジ前から「ダメだ」って言ったり。「最悪」を連呼したり。聴いてる方が辛い。
自分に頭打ちしてる。
だから「大丈夫」とか「いける」って自分に言い聞かせてる。
ダメな時はある。何をしたってダメな時は確かにある。でも、ダメに胡座かいてたら、前に行かないし自分が辛くなる。人が辛いのもわかるけど、その言葉をずっと吐かれてると、こっちが何も出来なくて辛くなる。
だからこれらは毒の言葉。徐々に蝕む。場合によっては薬になるけど。毒なんだよ！
だから毒を吐かないようにしなきゃ。全部は無理だけど減らすことはきっとできる。ちょっとづつでも減らして、みんなが機嫌よく暮らせるといいなあ。