体重管理

これほど難しいことはないですね。というかね、人生で一番太ってきてる。
単純に食べすぎなんですが。食欲が抑えられない。これはいけない。
運動もめんどくさい(≧ω≦)。
そら太るわ。もともと食べるの好きだし。運動は嫌いじゃないけどきっかけがないとしないですものね。
今年は痩せます。はい。危機感をちょっとおぼえてきたので。
ゆっくりでもしっかりと痩せたいと思います。
一回り小さくなりたい！と思います。